Советский комплекс был рассчитан в основном на молодежь. Современный – на всю семью, от 6 и до бесконечности.
I СТУПЕНЬ : 6-8 ЛЕТ(Дошкольники и школьники 1-2 классов)
V СТУПЕНЬ: 16-17 лет (Юноши и девушки старшего возраста)
XI СТПУНЬ: 70 лет и старше (Мужчины и женщины старшего возраста).
Это делает ГТО по-настоящему всенародным движением, где может участвовать даже прабабушка.